Simran Yoga
Kundalini jooga Yogi Bhajani õpetuse järgi
Jõulukuu tunnid:

12.dets 18.30 Laagris
14.dets 10.00 Sauel
14.dets 19.00 Sauel   15.dets 19.30 Keilas
19.dets 18.30 Laagris
21.dets 10.00 Sauel
28.dets 19.00 Sauel
29.dets 19.00 Keilas


16.01.2017 kl 10.00 kundalini joogat tutvustav tund

23.01-6.03.2017
esmaspäeviti kl 10.00
baaskursus Keilas

14.11-23.12 40päevane näärmesüsteemi meditatsioon

Mida teada enne joogatundi tulekut?

Meditatiivne tervendamine

Leia lähenevaid joogasündmusi SIIT! 


Kundalini jooga on efektiivne iidne õpetus, mille abil hing, meel ja keha tasakaalu viia ning enda ja maailmaga tõeliselt sõbraks saada.

Selleks kombineeritakse erinevaid keha- ja käteasendeid, hingamistehnikaid, mantrate laulmist ja meditatsioone. Iga joogatund on kui väike maraton – väljakutse ja eneseületus, millel kindel siht ning mis lõpeb naudingut pakkuva võiduga. Regulaarne joogatamine tõstab oluliselt su energiataset, vähendab pingeid ning avardab teadvust.

Kundalini jooga on hinnanguvaba ja arvestab meie eripäradega ning sobib seetõttu kõigile. Jooga asub sind toetama just selles punktis, kus parasjagu oled, ning aitab igaühel realiseerida oma potentsiaali. Olulised on ainult tahe ja järjekindlus!

Sat Nam